他睁开眼睛，只觉神清气爽，昨日所受的伤似乎己痊愈大半。
走出山洞，楚离风早己在洞外等候。
他看着精神抖擞的姜林松，满意地点了点头，说道：“今日便开始教你修炼内功，内功乃武学之根本，根基打牢，方能施展高深的外功招式。”
姜林松恭敬地答道：“徒儿明白，请师父赐教。”
楚离风带着姜林松来到一处开阔的草地，让他盘膝而坐，然后开始传授《九阳真经》的心法口诀。
姜林松凝神静气，按照师父的教导，缓缓运转体内真气。
起初，姜林松只觉体内真气如同一团乱麻，西处乱窜，难以掌控。
但他并不气馁，一遍又一遍地尝试，渐渐地，他开始感受到一丝微弱的真气在经脉中流动，虽然细小如丝，但却让他兴奋不己。
楚离风在一旁默默观察，不时出言指点。
随着时间的推移，姜林松对真气的掌控愈发熟练，体内的真气也逐渐汇聚成一股涓涓细流，在经脉中循环流转。
不知不觉，己到正午时分。
姜林松收功起身，只觉浑身充满力量，仿佛脱胎换骨一般。
楚离风笑道：“不错，你悟性颇高，初练内功便有此成效，实属难得。
不过，内功修炼需持之以恒，切不可半途而废。”
姜林松郑重地点头，说道：“徒儿谨记师父教诲。”
用过简单的午餐后，楚离风又开始传授姜林松一些基础的剑术招式。
他手持长剑，身形飘逸，剑招连绵不绝，如行云流水般自然流畅。
姜林松看得如痴如醉，心中对师父的武功钦佩不己。
楚离风演练完毕，将长剑递给姜林松，说道：“你来试试。”
姜林松接过长剑，只觉剑身沉甸甸的，与他之前使用的猎刀大不相同。
他深吸一口气，按照师父刚才的招式，缓缓舞动起来。
然而，看似简单的招式，到了他手中却变得笨拙无比，不是脚步错乱，就是剑招走形。
楚离风见状，并未责备，而是耐心地为他纠正姿势和动作要领。
姜林松虚心受教，一遍又一遍地练习，汗水湿透了衣衫，但他却浑然不觉。
就这样，日复一日，姜林松在山谷中刻苦修炼。
内功日渐深厚，剑术也逐渐有了模样。
一日，姜林松正在修炼剑术，突然听到一阵嘈杂的脚步声和呼喊声从山谷外传来。
他心中一惊，连忙停下手中的动作，朝声音传来的方向望去。
只见一群手持兵器的黑衣人正朝着山谷逼近，为首的一人身材高大，面容凶狠，正是那日在破庙中与楚离风交手的黑影。
原来，黑影回去后，越想越不甘心，便召集了同伙，一路追踪楚离风和姜林松来到了这片山谷。
姜林松脸色大变，急忙跑到楚离风身边，说道：“师父，那些黑衣人追来了，我们该怎么办？”
楚离风眼神一凛，说道：“别怕，有师父在。
你且躲到一旁，看师父如何收拾他们。”
说完，楚离风手持长剑，迎着黑衣人走去。
黑影看到楚离风，眼中闪过一丝仇恨的光芒，大声喝道：“楚离风，今日便是你的死期！”
楚离风冷笑一声，说道：“就凭你们这些乌合之众，也想取我性命？
真是不自量力！”
说罢，他身形一闪，率先发动攻击。
剑光闪烁，剑气纵横，楚离风如猛虎下山，瞬间冲入黑衣人群中。
黑衣人纷纷挥舞兵器，围攻楚离风，但楚离风剑法精妙，身法灵动，在人群中穿梭自如，每一剑都能精准地刺中敌人的要害。
姜林松躲在一旁，紧张地注视着战局。
他看到师父以一敌众，却丝毫不落下风，心中既钦佩又担忧。
他深知这些黑衣人个个心狠手辣，师父虽然武功高强，但毕竟寡不敌众，万一有个闪失可如何是好？
就在这时，一名黑衣人趁楚离风不备，从背后偷袭，手中的长刀朝着楚离风的后背砍去。
姜林松见状，心中大惊，来不及多想，便冲了出去，手中长剑朝着那名黑衣人刺去。
黑衣人听到身后的动静，急忙转身抵挡。
姜林松虽然剑术尚不精湛，但这一剑却饱含着他的勇气和决心。
黑衣人被他这突如其来的攻击打乱了节奏，楚离风趁机转身，一剑刺穿了黑衣人的胸膛。
黑影看到这一幕，气得暴跳如雷，大声吼道：“给我杀了他们，一个不留！”
黑衣人们如潮水般涌向楚离风和姜林松，战斗愈发激烈。
姜林松与楚离风背靠背，相互配合，与黑衣人展开了殊死搏斗。
山谷中，刀剑相交之声不绝于耳，鲜血染红了草地。
姜林松在战斗中逐渐找到了一些感觉，他将平日里修炼的内功和剑术招式融会贯通，招式愈发凌厉，竟也能与黑衣人周旋一二。
然而，黑衣人的数量实在太多，楚离风和姜林松渐渐感到体力不支。
就在这危急关头，山谷中突然传来一阵悠扬的笛声。
笛声婉转悠扬，仿佛有着神奇的魔力，黑衣人们听到笛声后，动作渐渐变得迟缓，眼神也变得迷茫起来。
楚离风抓住时机，长剑一挥，又斩杀了几名黑衣人。
黑影见状，心知不妙，正欲下令撤退，却突然发现自己的身体也不受控制，仿佛被笛声所束缚。
就在这时，一位身着青衣的女子从山谷深处缓缓走来。
她面容姣好，气质清冷，手中拿着一支玉笛，正是她吹出的笛声控制了黑衣人们。
青衣女子走到楚离风和姜林松身边，停下了笛声，冷冷地看了一眼黑衣人们，说道：“滚吧，下次再让我见到你们为非作歹，定不轻饶！”
黑衣人们如蒙大赦，连滚带爬地逃出了山谷。
楚离风看着青衣女子，拱手道：“多谢姑娘出手相助，不知姑娘尊姓大名？”
青衣女子微微颔首，说道：“小女子名叫苏瑶，路过此地，见你们有难，便出手相助，举手之劳，不足挂齿。”
姜林松看着苏瑶，心中涌起一股莫名的情愫。
他从未见过如此美丽且武功高强的女子，一时间竟有些不知所措。
楚离风似乎察觉到了姜林松的异样，轻轻咳嗽了一声，说道：“苏姑娘，今日之恩，我楚离风铭记于心，他日定当报答。”
苏瑶微微一笑，说道：“不必客气，相逢即是有缘。
我还有事，便先行告辞了。”
说完，苏瑶转身离去，她的身影渐渐消失在山谷的尽头，只留下一缕淡淡的清香在空气中弥漫。
姜林松望着苏瑶离去的方向，久久不能回神。
楚离风拍了拍他的肩膀，笑道：“怎么，看上人家了？”
姜林松脸一红，连忙说道：“师父，您别取笑我了。”
楚离风哈哈一笑，说道：“窈窕淑女，君子好逑，这是人之常情。
不过，你如今武功尚浅，还是要以修炼为重，等你有了足够的实力，再去追求自己的幸福也不迟。”
姜林松点了点头，心中暗暗发誓，一定要努力修炼，早日成为像师父和苏瑶那样的高手，在这江湖中闯出一片属于自己的天地。
后续情节你可以继续提出要求，比如姜林松与苏瑶的后续发展、新的反派角色登场等，我会按照你的想法继续创作。