窗外的夜色逐渐加深，城市的灯光在远处闪烁。
她的心情有些沉重，自从接诊赵晨以来，她自己也感到了一种难以言喻的压力。
林若兮放下手中的笔，揉了揉太阳穴。
最近几天，她总是感到焦虑和不安，仿佛有什么事情即将发生。
她知道这与赵晨的病例有关，但她无法具体说出是什么让她如此困扰。
她打开抽屉，拿出一本笔记本，开始记录自己的感受和想法。
这种自我反思是她常用的一种方法，帮助她保持清醒和冷静。
然而，这一次似乎并没有太大的效果。
这时，门铃响起，打断了她的思绪。
林若兮抬头一看，是赵晨准时到达了。
她微笑着迎接他，引导他进入咨询室。
“赵晨，很高兴再次见到你。
你觉得这几天怎么样？”
林若兮关切地问道。
赵晨点了点头，声音有些沙哑：“还好，我试着按照您的建议做了些深呼吸和冥想，感觉确实有帮助。
但还是有一些奇怪的声音和噩梦。”
林若兮点点头，示意赵晨坐下。
“很好，你己经开始尝试自我调节，这是一个很好的开始。
我们今天可以更深入地探讨一下你的童年经历，看看是否能找到更多的线索。”
赵晨深吸一口气，似乎在为自己鼓劲。
“好的，我会尽量配合。”
林若兮温和地说：“我们先从你小时候的记忆说起。
你提到你的父亲酗酒并且有暴力行为，你能详细描述一下那些场景吗？”
赵晨闭上眼睛，似乎在回忆那些痛苦的片段。
“我记得很清楚，那时我还很小，大概五六岁。
父亲常常在晚饭后就开始喝酒，一开始他还只是骂人，后来就越来越严重，开始动手打我和妈妈。
有一次，他喝得特别醉，拿了一把刀站在我们的卧室门口，我当时吓得动都不敢动。
那种恐惧感一首伴随着我。”
林若兮认真倾听，不时点头。
“这种经历对任何人来说都是非常痛苦的。
你当时是如何应对这些恐惧的？
有没有什么特别的方法或者习惯？”
赵晨摇了摇头，“那时候太小了，不知道该怎么办。
我只是尽量躲起来，躲在衣柜里或者床底下。
有时候我会幻想自己在一个安全的地方，远离这一切。”
林若兮点了点头，表示理解。
“这种幻想是一种自我保护机制，它让你在心理上找到了一个避难所。
但随着时间的推移，这些记忆可能会逐渐变得模糊，甚至被压抑。
最近几个月，你为什么会突然开始频繁地做这些噩梦呢？”
赵晨皱了皱眉，“其实，最近发生了一些事情。
几个月前，我接到一个电话，是警察打来的，他们告诉我，我的父亲去世了。
那一刻，所有的记忆好像一下子涌了回来。
我开始不停地回想那些痛苦的经历，甚至开始怀疑自己是不是真的己经摆脱了那些阴影。”
林若兮轻轻地叹了口气，“失去亲人，尤其是这样复杂的感情，确实会触发许多潜藏的情感。
你对父亲的去世有什么样的感受？”
赵晨低头沉默了一会儿，然后缓缓开口：“我不知道该怎样形容。
一方面，我很悲伤，毕竟他是我的父亲；另一方面，我又感到一种解脱，因为他再也不可能伤害我们了。
这种矛盾的感觉让我很困惑。”
林若兮点了点头，表示理解。
“这种复杂的情感是很正常的。
失去亲人，特别是有复杂情感的人，往往会带来很多矛盾和混乱。
我们需要一步步来，帮你处理这些情感。”
她拿起笔，在笔记本上写下几个关键词。
“首先，我们可以尝试一些情感释放的方法，比如写日记，记录下你对父亲的感受和想法。
其次，我们可以进行一些认知行为疗法，帮助你重新构建对这些事件的理解。
最后，如果必要的话，我们可以考虑一些药物治疗，帮助你缓解焦虑和失眠。”
赵晨点了点头，眼中闪过一丝希望。
“谢谢您，林医生。
我愿意尝试这些方法。”
经过两个小时的深入交流，赵晨的情绪明显有所改善。
他不再那么紧绷，脸上偶尔露出一丝微笑。
林若兮趁机进一步建立了彼此的信任关系。
“赵晨，我知道这对你来说并不容易，但我相信你能做到。
如果你有任何问题或困惑，随时都可以联系我。
我的手机24小时开机，随时为你提供支持。”
赵晨感动地点了点头，“谢谢您，林医生。
我相信您能帮我。”
送走赵晨后，林若兮回到办公室，独自一人陷入了沉思。
她意识到，自己在帮助赵晨的过程中，也渐渐感到了一种无形的压力。
她开始质疑自己的能力和心理健康。
她拿出手机，拨通了男友李明的电话。
李明是一名心理咨询师，也是她最亲密的支持者。
电话接通后，林若兮将自己内心的困惑和压力告诉了他。
“李明，我最近总觉得自己有些不对劲。
接诊赵晨后，我总是感到焦虑和不安，甚至有些失眠。
我是不是也患上心理疾病了？”
李明耐心地听着，温柔地安慰她：“若兮，你是个非常优秀的心理医生，但每个人都有脆弱的时候。
你可以尝试调整自己的心态，多做一些放松练习，也可以来找我聊聊。
我们一起面对这个问题。”
林若兮感到一阵温暖，心中的负担减轻了许多。
“谢谢你，李明。
我会试试看。”
与此同时，在城市的另一端，陈警官正在调查一桩桩悬案。
这些案件看似毫无关联，但他发现其中的一些细节指向了赵晨和林若兮。
他决定深入调查，揭开背后的真相。
陈警官来到了赵晨的老家，找到了一些村民进行了询问。
村民们提到了赵晨的父亲，以及他过去的一些恶劣行为。
陈警官记下了这些信息，准备进一步调查。
夜深了，林若兮躺在床上，脑海中回想着今天的会谈和与李明的对话。
她知道自己需要调整状态，才能更好地帮助赵晨。
同时，她也感受到了来自爱人的支持和力量。
窗外，城市的灯火依旧璀璨。
林若兮心中充满了坚定和希望，她相信，只要坚持下去，一切都会好起来的。