他的内心不再像之前那样迷茫，因为“破天诀”的初步领悟给了他一丝方向。
然而，他很快发现，修炼之路远比他想象的要艰难。
“继续昨天的训练，但这次，难度要加倍。”
李师傅的声音冷硬，没有一丝情感。
叶凌知道，这将是一场艰苦的战斗。
他开始了高强度的体能训练，每一次的举重，每一次的深蹲，都比以往更加吃力。
他的身体在极限的边缘挣扎，但他的心中却充满了坚定。
他知道，只有不断地挑战自己的极限，才能激发出“破天诀”中所蕴含的力量。
训练中，叶凌尝试将“破天诀”中的呼吸法融入到体能训练中。
起初，他感到了一种前所未有的协调感，他的每一次呼吸都似乎与宇宙的节奏同步，给他带来了新的力量。
但随着训练强度的增加，他开始感到内息的紊乱，身体的热量无法正常释放，导致他的动作越来越沉重。
“集中精神，调整呼吸！”
李师傅严厉的声音打断了叶凌的思绪。
叶凌努力按照师傅的指示去做，但他发现自己越来越难以集中精神。
他的心中开始涌现出焦虑和不安，他担心自己无法完成训练，更担心自己无法掌握“破天诀”。
就在这时，系统空间突然发生了变化。
原本稳定的空间开始出现波动，一股股能量波动从西面八方涌来，冲击着叶凌的身体。
他感到自己仿佛置身于风暴的中心，无法控制自己的身体和内息。
叶凌努力保持冷静，他尝试着去适应这股波动，而不是抵抗它。
他闭上眼睛，放空自己的思绪，让自己的内息随着波动而流动。
渐渐地，他感到自己与波动之间建立了一种微妙的联系，他的内息开始与波动同步，形成了一种新的节奏。
随着时间的推移，叶凌逐渐适应了这种新的节奏。
他的身体开始散发出微弱的光芒，这是他修炼进步的标志。
他知道，虽然现在只是小小的进步，但这是通往强者之路的重要一步。
训练结束后，叶凌回到了自己的房间，他的身体疲惫不堪，但他的心中却充满了成就感。
他知道，修炼“破天诀”是一个漫长的过程，需要他不断地努力和探索。
他再次打开了“破天诀”，开始深入研究其中的奥秘。
他知道，只有完全理解并掌握这本功法，他才能真正地成为一名强者。
他的眼神中闪烁着坚定的光芒，他知道，无论前路多么艰难，他都将一往无前。
夜深了，叶凌依然在研究“破天诀”，他的身体虽然疲惫，但他的意志却越来越坚定。
他知道，只有不断挑战自我，才能在这个残酷的世界中生存下去。
他的身体虽然疲惫，但他的意志却越来越坚定。
他知道，只有不断挑战自我，才能在这个残酷的世界中生存下去。
第3章的内容至此结束，叶凌的修炼之路才刚刚开始，他将如何克服困难