手机屏幕的冷光，像一小片冻结的月光，映在我脸上。客厅里一片寂静，

只有厨房水龙头未拧紧的滴答声，机械地敲打着耳膜。我蜷缩在沙发一角，

指尖无意识地划过手机屏幕。又是‘独立女性如何平衡事业与家庭’，

配图中那个妆容精致的女人，在宽敞的办公室里对着镜头微笑。真累。

丈夫陈默的鼾声从卧室门缝里透出来，低沉均匀。他的手机随意扔在茶几边缘，屏幕朝下。

一股莫名的烦躁涌上心头，像无数蚂蚁在心尖爬行。这手机仿佛成了我们之间一道沉默的墙。

他最近看手机的时间越来越长，看我的眼神却越来越短，像蜻蜓点水，掠过水面便迅速飞走，

留不下一丝涟漪。我鬼使神差地伸出手，指尖触到冰冷的玻璃背壳，微微一颤。解锁密码？

我犹豫了一下，试探着输入我的生日。屏幕应声而亮。心脏在胸腔里猛地一撞，

说不清是窥探的紧张，还是密码依旧是我生日的……一丝荒谬的暖意。指尖滑动，

直接点开了那个熟悉的短视频APP图标。加载的圆圈旋转着，

我的心跳也跟着它一起悬在半空。界面弹出，

顶部的搜索框还残留着几个刺眼的字：“如何让老婆听话”。一股寒意瞬间从脚底窜到头顶，

血液似乎都凝固了。我屏住呼吸，点开他的“推荐”页面。瀑布般倾泻而下的视频封面，

像一场精心策划的噩梦，整齐得令人窒息。清一色的男人面孔，或语重心长，或痛心疾首，

或带着某种油腻的、居高临下的得意。标题像淬了毒的刀子，

狠狠扎进我的眼睛：“女人太强势，是败家的根源！”“老祖宗的智慧：夫为妻纲，

驯服才有福！”“警惕！老婆若掌控经济大权，家运必衰！”“三步***法，

让强势老婆变温顺绵羊……”“成功男人背后，必须有个‘听话’的女人！

”每一个封面上的男人，眼神都透着一种让我反胃的、自以为掌控一切的权威感。

我的手指僵硬地往下滑，滑了又滑，仿佛坠入一个深不见底的冰窟。不同的封面，

相似的主题，无穷无尽。没有萌宠，没有风景，没有科技，没有体育……只有这个。

只有这个被精心筛选出来、反复强化的“世界”。胃里一阵翻搅，酸水直冲喉咙。

我猛地捂住嘴，压抑住干呕的冲动。指尖冰凉，不受控制地颤抖起来，

几乎握不住那小小的、滚烫的手机。屏幕的光刺得眼睛生疼，那些标题在视野里扭曲、跳动。

原来他每天抱着手机，沉浸在这样的“知识”里？

原来他那些偶尔流露出的、对我不再加班太晚的赞许，对我新学会一道菜的夸奖，

背后都藏着这样的评判标准——“听话”？“驯服”？

冰冷的愤怒和一种被彻底羞辱的恶心感交织着，瞬间淹没了所有理智。我猛地站起身，

攥紧那个滚烫的手机，几步冲到卧室门口。黑暗中，陈默侧躺着，背对着我，鼾声依旧平稳。

“陈默！”我的声音尖利得不像自己的，带着金属摩擦般的嘶哑，撕裂了卧室的宁静。

鼾声戛然而止。他含糊地咕哝了一声，身体动了动，带着被打扰睡眠的烦躁，

慢吞吞地翻过身，惺忪的睡眼在黑暗中费力地聚焦。“干嘛啊？大半夜的……”他声音沙哑，

带着浓浓的睡意和被打断的不悦。“这是什么？！”我把手机屏幕狠狠怼到他眼前，

那刺目的冷光和那些不堪的标题几乎要贴到他的脸上，“你天天看的就这些？！

女人太强势会败家？驯服老婆？！”屏幕的光照亮了他瞬间变得错愕和慌乱的脸。

睡意一扫而空，取而代之的是被戳穿的狼狈。他下意识地抬手挡开刺眼的光，眼神闪烁，

不敢直视我燃烧着怒火的眼睛。“你……你翻我手机？！”他猛地坐起身，声音陡然拔高，

带着被侵地的惊怒，试图用音量掩盖心虚，“林薇，你懂不懂尊重人隐私？！”“隐私？！

”我的声音陡然拔得更高，尖锐得刺耳，“陈默！你看看这些！这都是些什么狗屁东西！

我在你眼里，就是个需要被‘驯服’的、会‘败家’的祸害？！

”委屈、愤怒和被彻底否定的痛苦像岩浆一样在胸腔里奔涌，烧得我浑身发抖。

眼泪毫无预兆地滚落下来，灼热地滑过脸颊。他被我的眼泪和质问噎了一下，

脸上的惊怒褪去一些，换上了一层混杂着尴尬和强撑的辩解。他避开我的目光，

烦躁地抓了抓头发，声音低了下去，却带着一种奇怪的、仿佛理所当然的固执。

“我……我看看怎么了？网上说得……也不全是没道理吧？”他眼神飘忽，

舔了舔干涩的嘴唇，“你看你，工作起来不管不顾，家里的事……你以前不是这样的。

人家那些老婆，多温柔体贴，把家里打理得井井有条……”“温柔体贴？井井有条？

”我几乎要气笑了，眼泪流得更凶，“陈默，

我每天下班回来还要做饭、收拾屋子、操心柴米油盐，我努力平衡工作和这个家！在你眼里，

这还不够‘温柔体贴’？比不上那些视频里装腔作势的‘完美妻子’？！

”“我不是那个意思……”他试图辩解，但底气明显不足。“你就是这个意思！”我打断他，

把手机重重摔在他身边的床上，屏幕磕在床沿，发出一声闷响，

“你看你的‘驯妻宝典’去吧！”说完，我再也无法忍受和他待在同一个空间里，

转身冲出了卧室，砰地一声摔上了客卧的门。背靠着冰冷的门板滑坐到地上，黑暗中，

只有我压抑不住的、破碎的抽泣声，还有门外陈默那变得焦躁不安的脚步声。

客厅里死一样的寂静，只有墙上挂钟秒针行走的“咔哒”声，单调地切割着时间。

我蜷缩在客卧冰冷的床上，眼泪早已流干，只剩下一种被掏空般的麻木和钝痛。

愤怒的潮水退去后，留下的是冰冷、坚硬的礁石——恐惧。

恐惧那个由算法构建的、充满敌意的世界正在悄无声息地吞噬掉我认识的那个陈默，

吞噬掉我们之间仅存的、摇摇欲坠的温情。不行。不能就这样认输。

一个近乎自虐的念头在冰冷的绝望中滋生出来：既然他认为“完美妻子”是那样的，

那我就变成那样！我要用他信奉的那套“标准”，把他的目光从那些有毒的屏幕上拉回来！

我要证明给他看，我林薇，也可以做得比那些视频里的假人更好！

这个念头带着一种破釜沉舟的悲壮感，像黑暗中滋生的藤蔓，紧紧缠绕住我。

行动比想象中更艰难，也更屈辱。我开始像做市场调研一样，

仔细研究陈默手机里那些“驯妻博主”的内容。

照顾、永远温柔的笑脸、崇拜仰望的眼神、主动放低的姿态、对丈夫“事业”无条件的支持，

哪怕那“事业”只是打游戏。以及最重要的——放弃“自我”，全身心奉献给家庭。

我对着卫生间的镜子练习微笑。嘴角要上扬到露出八颗牙齿的程度，

眼神要“温柔似水”带着崇拜的光。镜子里那个刻意扯开嘴角、眼神却空洞疲惫的女人，

陌生得让我心头发冷。这真的是我想要的吗？一个念头闪过，但我立刻把它压了下去。

为了这个家，为了把他拉回来，我必须演下去。早晨六点，闹钟准时响起。

我强迫自己从短暂而混乱的睡眠中挣扎起身，轻手轻脚地走进厨房。

按照那些“完美妻子早餐教程”的指示，我系上一条崭新的、带着可笑蕾丝边的围裙。

视频里说，这样能“激发丈夫的保护欲”。冰箱里拿出鸡蛋、培根、吐司。

煎蛋的形状要圆润饱满，边缘不能有一丝焦黄。培根要煎得恰到好处，微微卷曲，

透着诱人的油光。吐司烤到两面金黄，抹上均匀的黄油。摆盘更是关键，

要精致得像餐厅出品，旁边放上一小片薄荷叶当装饰——视频博主强调，细节体现“用心”。

当我把这盘花费了平时三倍时间、力求“完美”的早餐端上桌时，陈默刚好洗漱完出来。

他带着熬夜的疲惫和惯性般的冷漠，拉开椅子坐下，习惯性地伸手去摸放在桌角的手机。

“老公，早上好呀！”我抢先一步，把一杯刚榨好的、滤掉所有果渣的橙汁轻轻放到他手边，

脸上堆砌着练习过无数次的、自以为最甜美的笑容，声音也刻意放得又软又糯，

“尝尝今天的早餐？我特意给你做的爱心款哦！” 最后一个“哦”字拖长了尾音，

自己听着都起了一层鸡皮疙瘩。陈默的动作顿住了。他抬起头，目光从手机屏幕上移开，

落在我脸上，又扫过那盘过分精致的早餐。他的眼神里有明显的惊愕，

像是不认识眼前这个人。几秒钟的沉默，空气仿佛凝固了。

就在我以为自己彻底搞砸了的时候，他脸上那层冰封的冷漠，竟然真的……裂开了一丝缝隙。

不是温暖的笑意，更像是一种……困惑的松动，夹杂着一丝不易察觉的、被取悦后的新奇感。

“嗯…挺好。”他含糊地应了一声，没有碰手机，拿起叉子，

戳了戳那个圆得有些刻意的煎蛋，然后塞进嘴里。他吃得很快，几乎没怎么咀嚼，但至少，