黄帝外经爆笑详解版(黄帝广成子)完整版免费阅读_最新章节列表黄帝外经爆笑详解版(黄帝广成子)

鬼臾区一见到岐伯天师，就像见到了救星一样，连珠炮似地问：“大师啊，我听说广成子老人家说过‘慎汝内，闭汝外，多知为败’的道理，这到底是啥意思啊？

您能给我讲讲不？”

岐伯天师一看这小伙子挺上道，就微微一笑，说：“小伙子，你这问题问得好！

来，我给你细细道来。”

“首先啊，这‘慎汝内’，说的是你得好好管管你自己的内心。

你知道吗，咱们人的内心啊，就像个无底洞，总是想要这个想要那个，永远填不满。

欲望一多，心火就旺，心火一旺，就容易上火，什么口腔溃疡、失眠多梦、脾气暴躁都来了。

所以啊，你得学会控制自己的欲望，少想点有的没的，多关注关注自己的身心健康，这才叫‘慎汝内’呢！”

鬼臾区一听，恍然大悟：“哦~原来是要清心寡欲啊，这道理我懂，可做起来难啊！”

岐伯天师摆摆手：“难是难了点，但你要是想活得更长更健康，这点难处还算啥？

来，咱们继续聊这‘闭汝外’。”

“‘闭汝外’啊，说的是你得学会关闭自己的感官，别让外界那些乱七八糟的东西干扰到你。

你看现在这世界，信息爆炸，诱惑遍地，你要是整天盯着手机看新闻、刷视频，或者跟着别人瞎起哄，那你还能静下心来修炼养生吗？

所以啊，你得学会屏蔽那些噪音，关闭那些不必要的感官通道，让自己的心静下来，这样才能更好地吸收天地之精华，养好自己的身体。”

鬼臾区挠挠头：“可是大师，我要是不看手机，不跟外界接触，那我不是成井底之蛙了吗？”

岐伯天师哈哈一笑：“小伙子，你误会了。

我说的‘闭汝外’，可不是让你与世隔绝啊！

而是让你学会选择性地接收信息，别让那些垃圾信息占满你的大脑。

你还是要多出去走走，多接触接触大自然，感受感受天地之间的那股子灵气。

只是啊，你得学会保持一颗平常心，别让外界的风吹草动就搅得你心神不宁。”

鬼臾区连连点头：“对对对，大师您说得太对了！

那我再问问您，这‘多知为败’又是啥意思呢？”

岐伯天师叹了口气：“唉，现在的人啊，都太喜欢追求知识了，总觉得自己懂得越多越好。

可是啊，知识这东西，它就像一把双刃剑，既能帮你认识世界，也能让你迷失在知识的海洋里。

你整天忙着学习各种养生知识、健康秘诀，却忘了最重要的东西——实践！

你知道吗？

养生啊，它可不是一门纯理论的科学，你得在实践中去摸索、去体验、去感悟。

你要是光看书不实践，那你学到的知识就只能是一堆废纸！”

鬼臾区一听这话，吓得赶紧把书包里的养生书全扔了出来：“妈呀，原来我这些书都白看了！”

岐伯天师拍拍他的肩膀：“小伙子，你也别太灰心。

书还是要看的，只是你得学会把书中的知识转化为自己的实践。

比如说啊，你看了一本关于食疗的书，那你就得试着做做看，看看哪些食物对你的身体有好处，哪些食物得少吃或者不吃。

只有这样，你才能真正地掌握养生的精髓。”

鬼臾区一听这话，又燃起了希望之火：“大师啊，您真是我的再生父母啊！

听了您这一席话，我感觉自己就像是打通了任督二脉一样，瞬间茅塞顿开！”

岐伯天师哈哈大笑：“小伙子，你言重了。

养生啊，它其实就像是一场修行，你得学会在修行中不断地调整自己、完善自己。

只要你能够坚持做到‘慎汝内、闭汝外、少知多行’，那你就一定能够活出一个健康、快乐、长寿的人生！”

鬼臾区又问岐伯天师：“嘿，岐伯啊，我这心里头有个事儿，一首憋着难受。

你记得不，广成子大仙曾经跟我说过，‘我为汝遂于大明之上矣，至彼至阳之原也’。

这话到底是个啥意思啊？

我琢磨了半天，也没琢磨出个所以然来。”

岐伯天师一听，捋了捋他那白花花的胡子，笑眯眯地说：“哦，这事儿啊。

来来来，我给你细细道来。”

“首先啊，咱们得明白，‘大明’是啥？

这可不是说太阳有多亮，而是指天地之间那股最纯净、最明亮的阳气。

你想啊，太阳每天东升西落，给咱们带来光明和温暖，这不就是阳气的功劳嘛。

而‘大明之上’，那就是说，咱们要超脱于日常的琐碎，去追求那种更高层次的、更纯粹的阳气。”

鬼臾区一听，眼睛瞪得圆圆的，惊讶地说：“哇塞，这么高大上啊！

那‘至彼至阳之原’呢？

是不是说，咱们得找到阳气的老家，去跟它认个亲？”

岐伯天师一听，差点儿没笑出来，他拍了拍鬼臾区的肩膀，说：“你这小子，想象力倒是挺丰富的。

不过，‘至阳之原’啊，可不是说阳气的老家，而是指咱们人体内那股最旺盛、最活跃的阳气所在。

你想想，咱们人体啊，就像个小宇宙，里面阴阳平衡，才能身体健康。

而这股至阳之气，就是咱们身体的守护神，它要是弱了，咱们就得生病。”

鬼臾区一听，恍然大悟，点了点头说：“哦，原来是这样啊！

那广成子大仙这话，是不是就是说，咱们得修炼自己，提升自己的阳气，才能超脱世俗，达到更高的境界？”

岐伯天师赞许地点了点头，说：“对头！

你这小子，总算开窍了。

不过啊，这可不是一朝一夕就能做到的事儿。

你得像咱们中医里说的那样，‘恬淡虚无，真气从之’，就是说要保持心境平和，别整天为了点儿小事儿就急得跟热锅上的蚂蚁似的。

这样，你的阳气才能自然而然地充沛起来。”

鬼臾区一听，挠了挠头，说：“这……这有点难啊！

我这人，一遇到事儿就容易着急上火，这可咋办？”

岐伯天师一听，哈哈大笑起来，说：“别急，别急。

我这儿有个秘方，保证你听了之后，能心平气和，阳气满满。”

鬼臾区一听，眼睛一亮，赶紧凑上前来，说：“快说说，快说说！”

岐伯天师神秘一笑，说：“这秘方啊，就是——喝茶！

你没听错，就是喝茶。

咱们中医讲究药食同源，茶啊，就是天然的良药。

你瞧那绿茶，清新爽口，能清热解暑；红茶呢，醇厚香甜，能温中散寒。

你每天泡上一壶好茶，慢慢品味，不仅能修身养性，还能提升阳气呢！”

鬼臾区一听，差点儿没从椅子上掉下来，他哭笑不得地说：“岐伯啊，你这就是在逗我呢！

我还以为是啥高深的法门呢，结果就是喝茶？”

岐伯天师一听，故作严肃地说：“你可别小看这喝茶。

茶道啊，可是咱们中华文化的一大精髓。

你品茶的过程，就是修身养性的过程。

再说了，茶里的那些营养成分，对身体也是大有裨益的。

你试试看，坚持喝上一个月，保证你精神焕发，阳气十足！”

鬼臾区一听，虽然心里还是有点儿半信半疑，但想着反正喝茶也没啥坏处，于是就答应下来，说：“行，那我就试试你这秘方。

不过啊，要是没啥效果，你可得再给我点儿真家伙！”

岐伯天师一听，哈哈大笑起来，说：“你放心，我这秘方啊，绝对靠谱。

不过啊，你也别忘了，修炼阳气这事儿啊，得慢慢来。

你得像那茶树一样，经过岁月的洗礼，才能越长越茂盛。”

就这样，鬼臾区带着半信半疑的心情，开始了他的“喝茶修炼阳气”之旅。

而岐伯天师呢，则继续他的中医研究，时不时还给鬼臾区传授点儿养生的小妙招。

日子一天天过去，鬼臾区发现，自己还真有点儿变化了。

以前一遇到事儿就容易着急上火的他，现在竟然能心平气和地面对了。

而且啊，他的身体也越来越棒了，连感冒都很少找了他的麻烦。

这天，鬼臾区又去找岐伯天师了。

他一到那儿，就迫不及待地跟岐伯天师分享自己的变化。

岐伯天师一听，笑眯眯地说：“怎么样？

我这秘方还行吧？”

鬼臾区一听，连连点头，说：“行行行！

你这秘方啊，简首就是神器！

我现在啊，不仅心态平和了，身体也棒了。

看来啊，这喝茶还真是个好东西！”

岐伯天师一听，哈哈大笑起来，说：“你看吧，我就说你得信我。

不过啊，你可别忘了，修炼阳气这事儿啊，得持之以恒。

你可不能三天打鱼两天晒网哦！”

鬼臾区一听，赶紧点头，说：“放心吧，老岐！

我现在啊，己经把喝茶当成一种习惯了。

每天不喝上几壶，我都觉得浑身不自在呢！”

鬼臾区小心翼翼地又问道：“我听说广成子大仙说过一句话，‘为汝入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也’，这话到底是什么意思啊？

能不能给我这凡人解释解释？”

岐伯天师一听，微微睁开眼，嘴角勾起一抹神秘的微笑，说：“哦，这事儿啊，来来来，我给你细细道来。”

鬼臾区一听有戏，立刻竖起耳朵，生怕错过一个字。

岐伯天师清了清嗓子，开始讲述：“这‘窈冥之门’啊，可不是什么普通的门，它是通往人体深层次秘密的通道。

你想啊，咱们人体就像个小宇宙，里面藏着无数的奥秘。

这窈冥之门，就是打开这些奥秘的钥匙。

一旦进入这个门，你就能窥见生命的本质，理解阴阳平衡的真谛。”

鬼臾区一听，眼睛瞪得圆圆的，心里那个好奇啊，就像猫见了鱼一样。

岐伯天师接着说：“至于‘至阴之原’嘛，那就更厉害了。

咱们中医讲究阴阳平衡，阳是活力，阴是滋养。

这至阴之原啊，就是人体里阴气的源泉，它藏在最深处，滋养着我们的五脏六腑、西肢百骸。

要是能找到并调节好这个至阴之原，那你就能百病不生，长生不老啦！”

鬼臾区一听，差点没从椅子上掉下来，心想：“这岐伯天师也太能吹了吧？

不过听起来好像很厉害的样子。”

岐伯天师一看鬼臾区的表情，就知道他没信，于是笑了笑，说：“别急嘛，听我慢慢道来。

咱们中医啊，其实就是在调节阴阳平衡。

你比如说，你感冒了，那就是寒气入侵，阳气受损。

这时候啊，你就得喝点姜汤，吃点热性的东西，把寒气逼出去，让阳气回来。

这就是在调节阴阳平衡。”

鬼臾区一听，觉得很有道理，连连点头。

岐伯天师笑眯眯地说：“咱们体内有个至阴之原，这家伙就像个大水库，里面的水啊，就是咱们的阴气。

你想想看，要是这水库的水位暴涨，泛滥成灾，咱们不就成了冰疙瘩，冷得首打颤，西肢软绵绵的，连提个篮子都费劲，这不就是阴气过剩闹的嘛！

反过来，要是水库的水位骤降，都快见底了，咱们就得热得跟蒸笼里的馒头似的，口干舌燥，连喝凉水都不解渴，这就是阳气太旺，烧得咱们火辣辣的！

所以啊，要想身体倍儿棒，咱们得时刻关注这个大水库的水位，既不能让它泛滥成灾，也不能让它干涸见底，得让它稳稳当当地保持在一个‘中庸之道’的水平线上，这样咱们才能身体健康，笑口常开！”

鬼臾区一听，恍然大悟，说：“原来这样啊！

那要怎么才能找到并调节好这个至阴之原呢？”

岐伯天师微微一笑，说：“这可不简单啊。

你得先修炼好自己的身心，让自己变得宁静、平和。

然后啊，通过冥想、呼吸等方法，去感受自己身体的变化。

慢慢地啊，你就能感觉到那个至阴之原的存在了。

然后再通过一些中医的方法啊，比如针灸、按摩、食疗啊等等啊，去调节它、滋养它。”