今天这篇,讲到底什么是
我的成长大致是在十三岁时。
那时读初二,老师布置了一篇周末作文,题目是《我的母亲》。
花了周末整整一天半,也没想好怎么写。
后来大致这样写到:
三年前,一个冬日的周一下午,阳光刺眼。
我背着书包回家,门从里面被反锁。钥匙多扭了两圈,我才努力把门打开。
妈妈在家里自杀了,夕阳透过并不严实的窗帘,照在她冰冷的毛衣上。
在葬礼上来了很多人,其中很多人哭了,但我没有哭。
但是今天写作文的时候,眼泪大把大把往下流。
我突然想起以前妈妈对我很好。
每天早上 6 点,冒着寒风去拿鲜牛奶给我做早饭。
小学五年级的时候,我经常感冒,妈妈就陪着我去体育场踢足球。我射门,妈妈当守门员,有一次把她脸打肿了。
妈妈虽然只是初中学历,但对我很严格。让我每天读 50 页世界名著,所以我现在非常喜欢读书。
我现在非常想念妈妈,我现在才意识到自己没有妈妈了。
…
母亲离世前的几年,我是和母亲一起居住,父亲在外地工作,他们吵架近 2 年。
当时写这篇作文时,是我人生哭得最厉害的一次,后来基本没有哭过。
小说《我的米海尔》里有句话:
这是我人生,大多时候的写照。
为什么变成这样?问题答案没那么简单。
十年之后,也就是在大学,才找到答案。
心理学中有一个基础概念,叫
人其实只有两种主要情绪,处在边界之内叫愉悦,处在边界之外叫恐惧。而其它诸如开心、兴奋、焦虑、内疚等情绪都是这两者演化出来的。
比如和自己朋友聊天会感觉很愉悦,而和一个陌生人聊天会感觉恐惧或焦虑。
看自己喜欢的美剧会感觉很愉悦,看哲学大部头比如《纯粹理性批判》会觉得如坐针毡。
边界就是一个人的壳。
什么叫舒适区?不是你感觉舒适就是舒适,而是能够持续稳定提供反馈的所有事物的总和。
用理论解释就是,算了不解释,直接看案例:
· 你放学回家打开房门,门后
使用知乎或者盐言故事app搜索专属内部别名《梦缘三七八》就可以全文免费阅读了